Exercícios para fazer em casa: treino para queimar calorias…
Em tempos de coronavírus, mesmo que não esteja indo em algum studio ou academia por receio ou precaução pessoal, isso não quer dizer que você precisa ficar parado!
Praticar exercícios é importante para manter o condicionamento físico, e ainda espantar a preguiça e as sensações ruins que assombram a quarentena, como a ansiedade, medo…
