Recent Posts
A Importância da Atividade Física
https://youtu.be/NPxuNstaIKE
Muitas pessoas não dão a devida importância à atividade física e à sua influência na nossa saúde.
Na verdade, a atividade física, é tão importante...
Alimentos com o Poder de Enxugar a Barriga
Eliminar a barriguinha é uma preocupação geral. Seja entre atletas, seja entre amantes de dietas e do emagrecimento, perder barriga é sempre uma meta...
Faça de Seu Dia-A-Dia uma Academia, Exercite-se
Começar um exercício físico é complicado. A rotina não comporta, o tempo de deslocamento parece longo demais, o investimento financeiro é muito alto, as...
TREINO CORPO COMPLETO PARA SUAR – FIQUE EM FORMA EM 30 DIAS
Este é um conteúdo gratuito disponibilizado no Youtube!
Obs:.* O link permanece integro conforme publicado pelo autor, todos as...
Chás que Ajudam no Emagrecimento
Ao falar sobre emagrecimento e dieta, se pensa diretamente em alimentos. O que pode ou não pode comer, o horário para as refeições, as...